Heute werde ich über gesundheitsgefährdende Zigaretten schreiben.
Eine Gesellschaft ohne Drogen, Zigaretten und gefährlichen Alkohol kann zu einer sauberen und netten Gesellschaft werden. #Drogen,_Zigaretten_und_Alkohol_können_für_den_Menschen_schädlich_sein
Es gibt viele verschiedene Tabakprodukte zum Rauchen, wie zum Beispiel Zigaretten, Zigarillos, Zigarren, Wasserpfeifen und Pfeifentabak. Tabakrauchen erhöht das Risiko für verschiedene Krankheiten, darunter verschiedene Krebsarten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und Lungenerkrankungen.
Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören oder möchten Sie mit der Einnahme von Drogen oder Alkohol aufhören? Dann gibt es einen guten Weg, damit aufzuhören.
Wie viele Zigaretten pro Tag sind gefährlich?
Über das Rauchen – Umo
Tabak kommt auch in Schnupftabak, Zigarren, Zigarillos, Tabakpfeifen und Wasserpfeifen vor. Wer raucht, riskiert Verletzungen und Krankheiten. Das gilt auch für diejenigen, die Party machen oder 1-3 Zigaretten pro Tag rauchen. Sie bekommen die Giftstoffe auch, wenn jemand anderes in Ihrer Nähe raucht.Welche Vorteile hat das Rauchen?
Ein wahrgenommener Vorteil, den das Rauchen mit sich bringt, ist eine positive Verstärkung in einem Kontext oder einem Gefühl. Rauchen ist auch eine positive Verstärkung in negativen Situationen, was vor allem bei täglichen Rauchern zu beobachten ist. Zigaretten können Ihrer Gesundheit schaden, auch finanziell.
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Drogenabhängigkeit
Es ist schädlich, Drogen zu nehmen. Sie können auch zur Sucht führen. Dann kann es schwierig sein, damit aufzuhören. Eine Sucht führt zu Komplikationen und Problemen unterschiedlicher Art. Suchen Sie Hilfe, wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person drogenabhängig sind. Es gibt gute Unterstützung und Hilfe.
Es gibt viele verschiedene Arten von Medikamenten. Medikamente können auf unterschiedliche Weise eingenommen werden. Zum Beispiel als Tabletten oder Pulver oder als Flüssigkeit, die Sie trinken. Drogen können auch geraucht, geschnupft oder gespritzt werden. Auch einige Arzneimittel zählen zu den Arzneimitteln, zum Beispiel starke Schmerzmittel.
Betäubungsmittel ist eine andere Bezeichnung für Drogen.
Viele drogenabhängige Menschen sind gleichzeitig alkoholabhängig.
Anzeichen dafür, dass Sie drogenabhängig sind
Wer drogenabhängig ist, erkennt sich vielleicht an Folgendem:
Ich verspüre ein starkes Verlangen nach Drogen.
Ich nehme Medikamente häufiger oder in größeren Mengen als beabsichtigt.
Ich fühle mich schlecht, wenn ich keine Medikamente nehme und bekomme sogenannte Entzugserscheinungen. Entzugserscheinungen können sein, dass ich zittere, mir schlecht wird oder Schlafstörungen habe.
Ich kann größere Mengen an Medikamenten vertragen und muss mehr Medikamente einnehmen als zuvor, um die gleiche Wirkung zu erzielen.
Drogen nehmen in meinem Leben einen großen Platz ein, oft auf Kosten anderer Dinge, die ich für wichtig halte.
Ich nehme weiterhin Drogen, obwohl sie sich negativ auf meinen Körper und meine Gefühle auswirken.
Wenn drei oder mehr der Aussagen auf Sie zutreffen, liegt wahrscheinlich eine Sucht vor.
Fragen, die Sie sich stellen können
Hier sind einige Fragen, die Sie berücksichtigen sollten:
Wie oft nehme ich Medikamente?
Warum nehme ich Drogen?
Wann nehme ich normalerweise Drogen und mit welchen Personen?
War ich aufgrund von Drogen in schwierige oder gefährliche Dinge verwickelt?
Habe ich aufgrund von Drogen aufgehört, etwas zu tun, was ich tun sollte?
Hat sonst noch jemand etwas darüber gesagt, dass ich Drogen nehme?
Wie wirken sich die Medikamente auf mein Leben aus? Zum Beispiel, wie ich mich fühle, meine Beschäftigung, meine Finanzen oder wie ich mich mit meinen Lieben fühle?
Bitte notieren Sie die Antworten auf die Fragen.
Wie möchten Sie es stattdessen haben?
Sie könnten auch über diese Fragen nachdenken:
Wie soll mein Leben sein?
Wie möchte ich mich fühlen?
Gibt es etwas, das ich gerne tun würde, was ich heute wegen der Drogen nicht tue?
Was möchte ich mit dem Geld machen, das ich derzeit für Medikamente verwende?
Entscheide dich
Zunächst müssen Sie entscheiden, dass Sie Ihre Drogengewohnheiten ändern möchten. Sobald Sie sich entschieden haben, gibt es verschiedene Arten von Behandlungen, die gut und effektiv sind, wenn Sie Hilfe benötigen.
Was kann ich selbst tun?
Es ist möglich, ohne besondere Behandlung aus einer Sucht herauszukommen. Viele ändern ihre Gewohnheiten selbst, oft mit Unterstützung geliebter Menschen. Das Leben kann mehr so sein, wie Sie es sich wünschen.
Hier sind Beispiele für Dinge, die helfen können:
Setze dir ein Ziel. Entscheiden Sie im Voraus, wie viele Medikamente Sie pro Anlass oder Woche einnehmen können.
Schreiben Sie auf, welche Medikamente Sie wann einnehmen. Dann erhalten Sie eine bessere Übersicht und Kontrolle. Dann werden Ihre Fortschritte klarer sein.
Überlegen Sie, welche Situationen oder Wechselwirkungen für Sie ein Risiko darstellen, Drogen zu nehmen. Können Sie etwas ändern?
Überlegen Sie, welche Alternativen Sie zum Drogenkonsum haben. Haben Sie einen Plan, seien Sie vorbereitet. Können Sie sonst noch etwas tun? Andere Lösungen finden?
Beginnen Sie mit einer völlig drogenfreien Zeit. Nach einer solchen Zeit kann es einfacher sein, Gewohnheiten zu ändern.
Holen Sie sich Hilfe von Ihren Lieben. Sagen Sie ihnen, dass Sie mit dem Drogenkonsum aufhören möchten. Sagen Sie, dass Sie sich über die Hilfe freuen würden.
Was am besten funktioniert, ist von Person zu Person unterschiedlich. Probieren Sie aus, was für Sie am besten funktioniert.
Es kann schwierig sein, mit Drogen aufzuhören. Es kann lange dauern, aber es funktioniert. Versuchen Sie, geduldig zu sein.
Wenn Sie eine Behandlung benötigen
Es gibt eine Behandlung für Drogenabhängigkeit. Hier erhalten Sie Hilfe:
Das Gesundheitszentrum. Sie können sich in jedem gewünschten Gesundheitszentrum oder Empfang im ganzen Land behandeln lassen. Sie können viele Rezeptionen kontaktieren, indem Sie sich anmelden.
Ein Suchtrezept.
Studentengesundheit, Studentengesundheit oder eine Jugendklinik, wenn Sie jung sind.
Der Sozialdienst Ihrer Gemeinde.
Gemeinnützige Organisationen, zum Beispiel Narcotics Anonymous, Alcoholics Anonymous, Criminals' Revenge in Society, Musketörna oder die Swedish User Association.
Arbeitsmedizinische Betreuung, wenn Sie berufstätig sind.
Drogenhilfe, bei der auch Angehörige Unterstützung erhalten können.
Alkoholhilfe, bei der auch Angehörige Unterstützung erhalten können.
Drogenschlau.
Alle Pflegekliniken unterliegen der Schweigepflicht. Wenn Sie völlig anonym bleiben möchten, können Sie sich beispielsweise an die Telefonberatung von Alkoholhjälpen wenden oder anonym bei Droghjälpen chatten.
Verschiedene Behandlungsarten
Wenn Sie professionelle Hilfe bei der Umstellung Ihrer Drogengewohnheiten benötigen, gibt es viele Möglichkeiten. Wenn Sie mit einer Behandlung keinen Erfolg haben, können Sie es mit einer anderen versuchen.
Hier sind Beispiele für Behandlungen, die helfen können:
motivierendes Gespräch
kognitive Verhaltenstherapie, CBT
das Zwölf-Schritte-Programm
medikamentöse Behandlung
Drogengestützte Rehabilitation bei Opioidabhängigkeit, LARO
Selbsthilfegruppen.
Je nachdem, was Sie benötigen, stehen Ihnen verschiedene Arten der Hilfe zur Verfügung.
Es ist üblich, gleichzeitig andere Probleme zu haben, für die Sie möglicherweise eine Behandlung benötigen.
Probleme beim Abheben
Wenn Sie mit der Einnahme von Medikamenten aufhören, können Entzugserscheinungen auftreten. Von einem Entzug spricht man, wenn der Körper so sehr an Medikamente gewöhnt ist, dass man sich schlecht fühlt, wenn man sie nicht einnimmt.
Wenn Sie mit der Einnahme eines Arzneimittels aufhören, können Sie gereizt werden, anfangen zu schwitzen, sich krank fühlen, Herzklopfen oder Krämpfe verspüren. Möglicherweise verspüren Sie auch Angstzustände.
Wenn Sie mit der Einnahme von Medikamenten aufhören oder weniger einnehmen, kann der Entzug schwierig sein. Dann können Sie Hilfe vom Gesundheitswesen erhalten. Es gibt Medikamente, die die Symptome lindern können.
Die Abstinenz verschwindet normalerweise nach etwa einer Woche.
Obwohl der Entzug schwierig sein kann, ist es immer besser, mit dem Drogenkonsum aufzuhören, als weiterzumachen.
Wann und wo sollte ich eine Entzugsbehandlung in Anspruch nehmen?
Wenn Sie leichte Entzugssymptome haben, können Sie etwa eine Woche warten, bevor Sie einen Arzt aufsuchen, da die Symptome normalerweise von selbst verschwinden.
Wenden Sie sich an ein Gesundheitszentrum, wenn der Entzug schwierig ist. Sie können viele Rezeptionen kontaktieren, indem Sie sich anmelden. Wenn Sie Medikamente benötigen, können Sie einen Arzt aufsuchen.
Wenn es eilig ist
Wenden Sie sich sofort an ein Gesundheitszentrum oder eine Notfallambulanz, wenn Sie daran denken, sich selbst oder anderen zu schaden, oder wenn Sie Selbstmordgedanken haben.
Suchen Sie Hilfe in einer Notaufnahme auf, wenn diese im Gesundheitszentrum oder an der Bereitschaftsrezeption geschlossen ist.
Rufen Sie die Telefonnummer 1177 an, wenn Sie medizinische Beratung wünschen. Dann können Sie Hilfe bei der Beurteilung der Symptome oder Hilfe bei der Suche nach medizinischer Hilfe erhalten.
Rückfall
Es kann vorkommen, dass Sie erneut Medikamente einnehmen, nachdem Sie eine Zeit lang keine Medikamente eingenommen haben. Dies wird als Rückfall bezeichnet. Es kann sich schwierig und beschämend anfühlen.
Dann kommt es darauf an, schnell wieder ohne Drogen ins Leben zu kommen. Es ist gut, darüber nachzudenken, wie es zu dem Rückfall kam. Gab es Risiken, die Sie hätten vermeiden können? Lernen Sie aus dem Rückfall und vermeiden Sie so zukünftige Risiken.
Wie entsteht Sucht?
Meist ist es eine Kombination verschiedener Faktoren, die zur Sucht führen. Von großer Bedeutung ist die erblich bedingte Empfindlichkeit gegenüber Medikamenten. Auch die Häufigkeit und Menge der Medikamente, die Sie eingenommen haben, spielt eine große Rolle. Auch die Gefahr einer Abhängigkeit steigt, wenn man Drogen nimmt und sich gleichzeitig psychisch schlecht fühlt.
Wie lange und wie viel Drogen Sie einnehmen können, bevor Sie abhängig werden, ist von Person zu Person unterschiedlich.
Andere häufige Beschwerden
Dies sind weitere Beschwerden, die bei einer Drogenabhängigkeit häufig auftreten:
Angst
Depression
Alkoholsucht.
Was passiert im Körper?
Medikamente wirken sich auf fast jedes Organ im Körper aus. Das Gehirn wird durch Störungen der Signale in den Nervenzellen beeinträchtigt. Medikamente stimulieren das Belohnungssystem des Gehirns. Es gibt einem ein gutes Gefühl, wenn man Drogen nimmt. Aber nach einer Weile wird das Gehirn geschädigt und man fühlt sich durch die Medikamente schlechter. Wenn Sie Drogen nehmen, steigt das Risiko für Angstzustände, Depressionen und Selbstmordgedanken.
Medikamente können auch viele andere Verletzungen und Krankheiten im gesamten Körper verursachen.
Verschiedene Arten von Medikamenten
Es gibt viele verschiedene Arten von Medikamenten. Zum Beispiel Amphetamin, Cannabis, Ecstasy, GHB, Heroin, Morphin, Khat, Kokain, LSD und Gewürze. Zu den Arzneimitteln zählen auch bestimmte Arzneimittel. Zum Beispiel Morphin und Benzodiazepine. Es kommen ständig neue Medikamente auf den Markt, zum Beispiel im Internet.
Drogen wirken sich auf unterschiedliche Weise auf Sie aus. Meistens fühlt es sich bei den ersten paar Malen und zu Beginn der Medikamenteneinnahme gut an. Je häufiger Sie das Medikament einnehmen, desto schlechter geht es Ihnen.
Manche Medikamente können dazu führen, dass Sie sich ruhig und müde fühlen und die Außenwelt vergessen. Wenn Sie die Medikamente häufig einnehmen, wird Ihr Gedächtnis schlechter und Sie können schwerer denken.
Andere Arten von Medikamenten sorgen dafür, dass Sie sich energiegeladen und glücklich fühlen oder stärken für eine Weile Ihr Selbstvertrauen. Möglicherweise bekommen Sie auch Kopfschmerzen, Fieber, das Gefühl, dass Ihr Herz schneller schlägt, oder Atembeschwerden.
Wenn Sie mehrmals Drogen genommen haben, kann es sein, dass Sie sich schlecht fühlen. Beispielsweise können Sie sich unruhig, misstrauisch, traurig oder ängstlich fühlen. Sie können Dinge als real erleben, auch wenn sie nicht wirklich passieren.
Komplikationen
Medikamente können den Körper auf unterschiedliche Weise schädigen. Beispielsweise können Gehirn, Atmung und Herz betroffen sein.
Darüber hinaus kann Trunkenheit zu Unfällen führen oder in unangenehme, gefährliche oder gewalttätige Situationen geraten.
Schwangerschaft und Drogen
Wenn Sie während der Schwangerschaft Medikamente einnehmen, ist der Fötus den schädlichen Substanzen des Arzneimittels ausgesetzt. Dies bedeutet, dass der Fötus lebenslang geschädigt werden kann. Es ist wichtig, dass Sie die Einnahme von Medikamenten abbrechen, wenn Sie schwanger werden. Suchen Sie Hilfe, wenn Sie sie brauchen.
Ratschläge für Angehörige
Auch das Leben der Ihnen nahestehenden Personen ist davon betroffen, insbesondere wenn Sie zusammenleben. Besonders schwierig kann es sein, wenn ein Elternteil oder ein Kind an der Sucht leidet.
Eine Sucht kommt oft langsam. Es kann schwierig sein herauszufinden, was passiert. Möglicherweise fühlen Sie sich aufgrund der Situation frustriert und schuldig.
Es ist üblich, dass Angehörige große Verantwortung übernehmen. Möglicherweise versuchen Sie, dem Suchtkranken das Leben zu erleichtern oder das Problem zu verbergen.
Auch Sie als Angehöriger benötigen möglicherweise Unterstützung und Hilfe. Sie als Angehöriger können sich auch an die Drogenhilfe oder die Alkoholhilfe wenden.
Drogen und das Gesetz
Die meisten Drogen sind illegal. Der Besitz, Konsum, Kauf und Verkauf bestimmter Drogen kann illegal sein. Es kann auch illegal sein, solche Medikamente herzustellen, zu verschenken oder anderen beim Kauf oder Verkauf zu helfen.
Es gibt Arzneimittel, die zu den Arzneimitteln zählen. Sie dürfen sie nur anwenden, wenn sie Ihnen von einem Arzt verschrieben wurden. Ansonsten ist es illegal.
Aber kann man dann eine Behandlung in Anspruch nehmen, um Hilfe bei der Abhängigkeit von illegalen Drogen zu bekommen? Ja, Sie müssen keine Angst haben, sich wegen Ihrer Sucht behandeln zu lassen. Das Gesundheitspersonal unterliegt der Schweigepflicht.
Nehmen Sie Einfluss auf Ihre Pflege und nehmen Sie daran teil
Sie können sich in jedem Gesundheitszentrum oder jeder offenen Fachklinik im ganzen Land behandeln lassen.
Die Informationen müssen verständlich sein
Sie müssen in der Lage sein, an Ihrer Pflege teilzunehmen. Dazu müssen Sie die Informationen verstehen, die Sie vom Gesundheitspersonal erhalten. Stellen Sie bei Bedarf Fragen. Beispielsweise sollten Sie Informationen über Behandlungsmöglichkeiten erhalten und erfahren, wie lange Sie möglicherweise auf die Behandlung warten müssen.
Sie haben die Möglichkeit, die Hilfe eines Dolmetschers in Anspruch zu nehmen, wenn Sie kein Schwedisch sprechen. Sie haben auch die Möglichkeit, die Hilfe eines Dolmetschers in Anspruch zu nehmen, wenn Sie beispielsweise einen Hörverlust haben.
Es gibt nationale Richtlinien für Missbrauch und Abhängigkeit
Damit alle Menschen die gleiche Versorgung erhalten, gibt es für bestimmte Erkrankungen nationale Leitlinien. Dort können Sie unter anderem nachlesen, welche Untersuchungen und Behandlungen bei der Erkrankung in Frage kommen.
Die Leitlinien enthalten Empfehlungen. Das Gesundheitspersonal muss dennoch beurteilen, was den Bedürfnissen und Wünschen jedes einzelnen Patienten entspricht.
Es ist das National Board of Health and Welfare, das die nationalen Richtlinien erstellt. Die Leitlinien richten sich an Manager und andere Entscheidungsträger, es gibt jedoch auch Versionen, die direkt für Patienten verfasst wurden. Dort können Sie nachlesen, was für Ihre konkrete Sucht gilt.
Hier können Sie die Patientenversion der Landesleitlinien Sucht und Sucht lesen.
Es ist seltsam, dass an vielen Orten in europäischen Ländern geschrieben steht, dass Schweinefett verboten ist, man aber nicht erkennen kann, dass Drogen verboten wären. Schweinefleisch ist langweilig und kann niemandem schaden. Ich habe mein ganzes Leben lang Schweinefleisch gegessen.
Sie werden aufgefordert, die Islamisten zu respektieren, aber die Islamisten selbst nehmen täglich Drogen.
Islamisten haben keinen Respekt vor Frauen, diese Religion ist frauenfeindlich, das heißt eines: Wer nach Europa kommt, sollte wissen, dass es hier Demokratie und Freiheit und auch Gleichheit zwischen Frauen und Männern gibt, ein Mitarbeiter aus dem Kanton Jura hatte ihn sehr krank gemacht Ideen über Frauen und arbeitete als Mitarbeiter.
mit freundlichen Grüßen
Samuel Qu
Bei Fragen können Sie uns gerne kontaktieren
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